۵

حرکت دادن مفاصل، دردهای ناشی از التهاب مفصل (آرتریت) را کاهش می‌دهد

pezeshk.us – پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج بررسی ورزش در تعداد زیادی از بیماران ثابت کرده است که ورزش دردهای ناشی از التهاب مفصلی (آرتریت) را کاهش می‌دهد. آنان عنوان می کنند که با فعالیت ورزشی، شما می توانید قدرت عضلانی را افزایش دهید،‌ سفتی مفاصل را کاهش دهید، انعطاف پذیری را بهبود ببخشید و وضعیت خلقی و اعتمادبه نفس را افزایش دهید. در صورتیکه دچار درد مفاصل و احیاناً التهاب آنها هستید ،ورزش می تواند به شما کمک کند. ادامه...
تصویری از DrEmrani
ارسال شده توسط DrEmrani ، داغ شده حدود ۷ سال قبل در بخش سلامت و پزشکی
راي هاي داد شده : Jinus Mahshid Bluewave DrEmrani porandokht

دیدگاه ها