۸

حس ترس و اضطراب تمایل به نوشتن را در انسان افزایش می دهد

pezeshk.us – پژوهشگران علوم پزشکی می گویند بررسی های آنان نشان داده است، نوشتن خاطرات روزانه و سرودن شعر تاثیر مثبتی بر کنترل احساسات و غلبه بر ترس، غم و اضطراب دارد. محققین می گویند نه تنها دست به قلم شدن موجب کاهش ترس و اضطاب می گردد، بلکه حس ترس و اضطراب تمایل به نوشتن را در انسان افزایش می دهد . پرفسور متیو لیبرمان از دانشگاه کالیفرنیا معتقداست، روی کاغذ آوردن خاطرات روزانه یا تجربیات شخصی فعالیت بخشی از مغز را که مسئول کنترل احساسات است بیشتر می کند.دانشمندان آمریکایی با بررسی فعالیت مغز ۳۰ نفری که از آنها خواسته شده بود خاطرات غم انگیز خود را روی کاغذ بیاورند، متوجه شدند کیفیت نوشتن خاطرات یا اشعار سروده شده هیچ اهمیتی ندارد و آنچه مهم است تاثیر آنها بر آرام کردن انسان است. ادامه...
تصویری از DrEmrani
ارسال شده توسط DrEmrani ، داغ شده حدود ۷ سال قبل در بخش سلامت و پزشکی
راي هاي داد شده : Dahri 13 ariya7 sunrise Mahshid DrEmrani Hamedtohidi arman2000

دیدگاه ها