۲۸

مواد غذایی موثر در کاهش وزن

khorasannews.com – به محض اين که فردي تصميم به رژيم غذايي مي گيرد فهرست غذاهايي که نبايد بخورد، از جمله نان، سيب زميني، شکلات و ... طولاني تر مي شود. به گفته متخصصان، محروم کردن بدن از برخي غذاها گاه مي تواند نتيجه عکس بدهد. رژيم هاي غيرعلمي، افراد را از خوردن برخي غذاها به طور کامل منع مي کند و در نتيجه فرد با حريص شدن در خوردن غذا در رژيم خود شکست مي خورد. کليد و راه حل اصلي کاهش وزن به مقدار و کيفيت غذا بستگي دارد که در اين مطلب به آن اشاره شده است... ادامه...
تصویری از XADANG
ارسال شده توسط XADANG ، داغ شده حدود ۹ سال قبل در بخش سلامت و پزشکی

دیدگاه ها