۵

علل بروز جوش صورت

pezeshk.us – جوش صورت به شکلهای گوناگونی بروز می کند. جوش ساده، عفونی، کورک، دانه های سر سیاه دانه های سفید و دانه سرخ از اشکال متفاوت جوش هستند. یبوست، کم خونی، ناراحتی های قاعدی و تغذیه نادرست از عوامل مهم بروز جوش زیاد هستند. بنابراین ویتامین های E,D,B,A در درمان جوش تاثیر فراوانی دارند. مهمترین منابع این نوع ویتامین ها نیز سبزی، میوه ها، جگر و سبوس غلات است. همچنین باید گوشزد کنم که نگرانی و هیجان هم ممکن است موجب ایجاد جوش شود. همچنین بی خوابی، کم خوابی و بد خوابی هم میتواند موجب جوش صورت شود. یبوست، کم خونی، تغذیه نادرست و استرس از عواملی است که موجب ایجاد جوش می شود افرادی که پوست شان زیاد جوش می زند باید از مصرف کردن موادقندی و چرب خودداری کنند و به جای خوردن شیرینی، شکلات و غذاهای سرخ شده و پرادویه در رژیم غذایی روزانه خود از آب، سبزی و میوه های تازه استفاده کنند. ادامه...
تصویری از DrEmrani
ارسال شده توسط DrEmrani حدود ۷ سال پیش در بخش
برچسبها :
راي هاي داد شده : Jinus Dahri ستاره sunrise DrEmrani

دیدگاه ها