لاغری

۵

میکروب ها؛ راهی برای کاهش وزن

elmology.ir – مطالعات جدیدی که توسط دانشمندان هاروارد و بیمارستان عمومی ماساچوست صورت پذیرفته نشان می دهد که بیرون کردن محتویات میکروبی معده جوندگان، باعث کاهش وزن چشمگیری در آنها می شود. جرقه انجام این مطالعات و تحقیقات بخاطر این زده شد که دانشمندان پس از عمل جراحی میان بر معده انسان متوجه تغییراتی شدند. البته علت رخداد این مسئله هنوز روشن نیست اما می توان از این روش به جای اعمال جراحی کاهش وزن استفاده کرد. ...
تصویری از Ataa
ارسال شده توسط Ataa ، داغ شده حدود ۶ سال قبل در بخش سلامت و پزشکی
۶

روش تهیه سالاد جوانه ماش | Mung Sprout Salad

cookoda.com – این سالاد کُره‌ای خوشمزه و سالم که به نام Sukjunamul معروف است، ترکیبی از انواع سبزیجات تازه بوده و برای همه به ویژه افراد گیاهخوار مناسب می‌باشد. می‌توان بسته به سلیقه و ذائقه، از سبزیجات دیگری همچون فلفل دلمه‌ای و قارچ نیز در ترکیب این سالاد استفاده کرد. حتی می‌توان با اضافه کردن برنج، آن را به یک غذای کامل تبدیل نمود. ...
تصویری از Hodiana
ارسال شده توسط Hodiana ، داغ شده حدود ۶ سال قبل در بخش ادب و هنر
۵

چطور در ۳۰ دقیقه، ۸۰۰ کالری را بسوزانیم!

cheezburger.com – البته این یک روش درست برای لاغر شدن سریع نیست! ...
تصویری از Hasht
ارسال شده توسط Hasht ، داغ شده حدود ۶ سال قبل در بخش سرگرمی
۱

چای سبز را چگونه بنوشیم تا لاغر شویم

linkbox.otuban.com – افرادی که در آستانه میانسالی با بالارفتن سن دچار اضافه وزن و چاقی می شوند نیز می توانند از چای سبز برای پیشگیری از این بحران کمک بگیرند. ...
تصویری از Otuban
ارسال شده توسط Otuban حدود ۶ سال پیش در بخش سلامت و پزشکی
۱۰

نخوردن صبحانه، موجب افزایش تمایل به غذاهای چرب می شود

pezeshk.us – آزمایش هایی که در بریتانیا بر روی مغز انسان انجام گرفته نشان می دهد که نخوردن صبحانه سبب تمایل بیشتر به غذاهای پرچربی و پر کالری طی ساعات بعدی روز می شود. اسکن مغز ۲۱ نفر نشان داد که صبحانه نخوردن باعث صرف ناهار بیشتری می شود. به گفته دانشمندان این موضوع سبب افزایش وزن به دلیل تمایل بیشتر به غذاهایی پرکالری می شود. کارشناسان تغذیه معتقدند که صبحانه جلوی اشتهای زیادی را می گیرد. اما دانشمندان همچنین می خواستند به این موضوع پی ببرند که در مغز انسان چه فعل و انفعالاتی باعث تمایل افراد به غذاهای مختلف می شود.اسکن مغزدانشمندان در کالج سلطنتی لندن، به هنگام اسکن یا ” ام آر آی ” به روی ۲۱ نفر با وزن معمولی، تصاویر غذاهای پرکالری را به این افراد نشان دادند. یک روز به این افراد قبل از اسکن صبحانه داده نشد و روز دیگر آنها یک ساعت و نیم قبل از اسکن، یک صبحانه مفصل ۷۳۰ کالری خوردند. ...
تصویری از DrEmrani
ارسال شده توسط DrEmrani ، داغ شده حدود ۷ سال قبل در بخش سلامت و پزشکی