میزان استرس

۶

نفس بکشید و استرس خود را اندازه‌گیری کنید!

farnet.ir – بسیاری از افراد دوست دارند تا در مواقع مختلف استرس خود را به صورت تجربی اندازه گیری کنند که البته تاکنون هیچ راهکار عملی برای اندازه گیری میزان استرس وجود نداشته است.به تازگی دانشمندان دانشگاه امپریال کالج لندن در حال توسعه یک آزمون جدید هستند که میزان استرس را از طریق تجزیه و تحلیل نفس خود اندازه گیری کنند.در یک مطالعه که بر روی ۱۰ مرد و ۱۲ زن بالغ و جوان انجام شد،برای بار نخست آنها را در یک مکان راحت قرار دادند و یک موسیقی کلاسیک آرام بخش نیز برای آنان پخش کردند و سپس تحت یک آزمون ریاضی که به طور خاص برای ایجاد استرس روانی طراحی شده است قرار گرفتند و فشار خون و ضربان قلب این افراد در طول ازمون مورد اندازه گیری دقیق قرار گرفت و در ضمن نمونه تنفس قبل و بعد از هر یک از این دو فعالیت نیز اندازه گیری شد. ...
تصویری از Ataa
ارسال شده توسط Ataa ، داغ شده حدود ۶ سال قبل در بخش