پیری

۷

تمریناتی برای کاهش صدمات بدنی در دوران پیری

salemzi.com – با افزایش روز افزون متوسط سن افراد در جوامع مختلف، به خصوص آمریکا، سلامت این دسته از افراد بیش از پیش مهم می‌شود. متخصصان پیش بینی می‌کنند که تا سال ۲۰۳۰، ۲۰ درصد از آمریکایی ها بیش از ۶۵ سال سن خواهند داشت. همین موضوع سلامت این دسته از افراد را با اهمیت‌تر کرده است. مشکلاتی از قبیل، درد مفاصل، ضعف استخوانی، کاهش حافظه و کاهش حجم عضلانی همه و همه از مواردی هستند که شما در سنین بالا با آنها درگیر خواهید شد. داشتن اندامی متناسب، یکی از بهترین روش‌ها برای پیشگیری از بروز عوامل کهولت سن محسوب می‌شود. نتیجه یک تحقیق در تایوان نشان می‌دهد که حتی ۱۵ دقیقه تمرینات ساده ورزشی می‌تواند عمر شما را تا سه سال افزایش دهد. حال که این میزان کم فعالیت بدنی باعث افزایش عمر شما می‌شود، چرا آن را انجام ندهیم و زندگی بهتری نداشته باشیم؟ ...
تصویری از Ataa
ارسال شده توسط Ataa ، داغ شده حدود ۶ سال قبل در بخش ورزش
۷

آسیب های مخفی به عروق خونی مغز، موجب بروز علائم پیری می شود

pezeshk.us – پژوهشگران علوم پزشکی در مرکز پزشکی دانشگاه راش در شیکاگو می گویند برخی از نشانه های افزایش سن و سالخوردگی مثل تحرک محدود و خمیدگی می تواند ناشی از آسیب های مخفی به عروق خونی در مغز باشد. این متخصصان روی مغزهای گروهی از کشیش ها و راهبرها کالبد شکافی کردند. مغز این افراد از نظر نشانه های آسیب دیدگی که در اسکن های عادی مغز قابل رویت نیستند، زیر میکروسکوپ به دقت بررسی شد. این بررسی ها تایید کرد: در مغز ۲۹ درصد از بیماران که پیش تر علائم سکته مغزی را نداشتند، عروق خونی تنگ شده و یا حاوی لخته خون وجود دارد. این متخصصان نتیجه کالبد شکافی های اخیر را با شدت آسیب دیدگی مغز در مبتلایان به پارکینسون و علائم این بیماری مقایسه کرده و متوجه شدند که بین این دو وضعیت ارتباط وجود دارد. ...
تصویری از DrEmrani
ارسال شده توسط DrEmrani حدود ۸ سال پیش در بخش سلامت و پزشکی
۲۹

پیری برای مورچه ها آخر کار نیست

bbc.co.uk – محققان کشف کرده اند که مورچه های برگ چین، مورچه هایی که برای ادامه بقا برگ گیاهان را چیده و بعد در فرآیند تهیه آذوقه از آنها استفاده می کنند، با از کار افتادن دندانشان، به اصطلاح "بازنشسته" می شوند. اما این بازنشستگان به کار دیگری گمارده می شوند. محققان دانشگاه اورگون در آمریکا، کشف کرده اند که این نوع مورچه ها در دوران پیری کمتر برگ می چینند و بیشتر حمل و نقل انجام می دهند. مورچه های برگ چین، کشاورزان دنیای حشرات قلمداد می شوند. برگی که هر یک از این مورچه های سخت کوش، قادر است بچیند و با خود حمل کند، پنچاه برابر وزنش است. آنها صف می کشند و دسته جمعی محصولاتی را که چیده اند به خانه می برند. ...
تصویری از marvel
ارسال شده توسط marvel ، داغ شده حدود ۸ سال قبل در بخش علم و فن آوری